As Easy As Life

Ja jag förstår inte men jag är bara sååå trött zzzzzzzzzzzz! Skall bli skönt med lite ledighet nu (3 dagar) och att jag bara jobbar 4 timmar idag :-).

Trotts min trötthet tog jag mig ut med mina B.A.B.Y runners tjejjer igår och hade riktigt kul 🙂 och är glad att jag inte bangade, vi körde 2 varv i spåret (ca 4 km och intervaller i 10 min i pulkabacken samt styrkeövningar på marken! Jisses vad stark jag kommer att bli 🙂

I helgen (Valborg) så premiär åker vi ut till landet för att sedan komma hem på lördag och ha barnkalas för twinsen på söndag :-D!

Trevlig helg

Känner mig fortfarande lite deppig för fredagens resultat MEN jag vägde mig faktiskt på lördag morgon och då var vikten nere i 76,6 så lite rätt hade jag nog ;).

Helgen har som vanligt flugit förbi och den har tyvärr gått i trötthetens tecken :-(, Innebandycup med grabbarna på lördag och lite fix ute med en massa cyklar m.m. som skulle vårservas.

Söndagen blev det lite mer cykelfix och handlande samt skjuts av smågrabbar till kalas och det vanliga söndags ”nöjet” handla till och besöka mormor.

Inget promenerande i helgen utan jag har bara varit dödstrött om kvällarna och inte fått ihop min 10´ steg tyvärr 🙁

Idag blev det i alla fall ett core pass på gymmet  som kändes rejält i rygg och mage 🙂

Hoppas på en promenad också innan jag som vanligt stupar i säng!

Ja idag känns det som en skitdag…. 🙁

Vågen pekade uppåt 🙁 77,0 blev veckan vikt! Känner mig lite ”svullen” också så det kan vara vatten i kroppen och kanske kanske kanske någon liten muskel som byggt på sig 😉 . Det gäller att inte deppa ihop även om det känns tungt nu och motivationen sviktar.

Suck…

I eftermiddags blev sötsuget stoooort och jag försökte med att svänga ihop ett par lchf muffins men tvi och blä vad de smakade inte gott!!! Till barnen gjorde jag dock ett par ”vanliga” muffins och de var däremot riktigt goda! Kanske så att jag måste få unna mig något liiite ibland och inte stirra mig blind på lchf tänket?!?!?!

Trött och lite ledsen får jag försöka ladda batterierna i helgen.

Ja det har jag idag och dessutom är det onsdag så att jag får ge mig iväg ut med tjejjerna och springa ikväll :-).

Fullt upp med träning denna vecka, måndag Core, tisdag Body Balance och idag Baby runners…. det är mycket nu :-D, men jag gillar det. Har lite träningsvärk i magmusklerna men det känns så där lite lagom bra bara ;-).  Nästa vecka tar jag nog bara och tränar må-on-lö, måste få lite återhämtning mellan passen också 😛

Står upp och jobbar på heltid nu, känns skönt för axlar och nacke och dessutom så rör jag mig mycket mer, stretchar och tänjer så jag lär ju bli lite smidigare på köpet också.

tjoho… Det har jag provat idag och just nu känner jag mig starkare än någonsin 🙂 . Men i morgon känner jag mig nog mer som ett strandat vrak av träningsvärk 😀 Fick tom ihop till alla mina steg idag. En fantastisk fin vårdag. 

Visst går det snabbt och tiden rusar iväg när man har ledigt. Helgen har varit fin. Igår lördag var det soligt och fint men isande kalla vindar gjorde det inte så behagligt att vara ute ändå 🙁  Jag fick i alla fall städat och fint i uterummet som samlat på sig en massa skräp under vintern, hur det nu går till ;-). Maken började fixa till cyklarna som småkillarna skall få i födelsedags present på torsdag då de fyller 8. 

Idag var vi med äldste grabben och besökte hans nya hem. Han var där mellan 11-16 med personalen och allt verkar gå bra. Tror det blir en stor omställning när vi verkligen kör igång och han skall börja bo där i maj, kanske störst för oss som föräldrar, det kommer ju bli rätt tomt hemma utan S 🙁 . Framåt kvällen fick jag min motionsrunda, 1,5 Tim ute i spåret och en ganska lång runda idag och har fått ihop 15.000 steg idag 

Känns bra för det blev en liten synd på lunchen när vi åt på Mc D. En glass med kolasås slank ned lite hastigt men annars har jag skött mig exemplariskt hela helgen. Måtte det bara synas på vågen på fredag igen. Är ju så nära nu med bara 1,5 kg till mitt huvudsakliga mål som jag siktat på i hela 1,5 år… Jag har sedan lagt till ytterligare 5 kg till mitt mål för att komma i normalt BMI och inte överviktig!!! Förstår inte riktigt det här hur det kan räkna ut fettprocenten men men… Det får jag väl ta och reda ut på nått sätt 🙂