Etikettarkiv: Träning & Hälsa

apr 10

Veckans invägning….

landade på 77,4  BOOOM… där satt den -1,2kg … 🙂   Måtten såg också fina ut, midja och stuss -3 resp -4 cm sedan sista mätningen 1/10-14! Nåja, jag skall nog hålla mig lite lugn för jag vet att det kommer bakslag. Man går alltid ned mest första veckan när man skärper till sig, tappar mycket …

Fortsätt läsa »

apr 07

Nystart April 2015

Så var det dax att ta sig i kragen igen! Efter att ha slöat till lite under en tid så känner jag att jag måste ta och samla ihop mig själv lite och köra en nystart! I morgon bitti kommer jag att väga mig och få en ny ”startvikt” Därefter kommer jag utarbeta en plan …

Fortsätt läsa »