«

»

apr 09

Vid gott mod trots halsont och snuva!

Halsontet hänger kvar och snuvan likaså, ingen feber och även om det är värst på morgonen och jag känner mig lite hängig och trött. Sover som en kratta och vaknar hela tiden när jag inte är helt kry.

halsont

 

Trotsade förkylningen och körde en liten snabb morgon workout med mitt nyuppladdade program för nu SKA jag igång,

7_min_workout_screenshots

 

Kändes bra även om jag var trött och lite halvvissen. Yngste sonen vaknade och såg med stora ögon på mina försök till övningarna, jag fick med honom på tåget och han var minst lika duktig som jag på övningarna 🙂

Frukost på det, en ”Supersmoothie” (se recept) så blev jag mätt också, delade smoothien på 2 så har jag en till i morgon också. Stod mig bra på den fram till lunch.

En liten lunchprommis innan lunch

 

Kom på att jag glömt att mäta mig 🙂 , så det får bli på fredag (imorgon) när jag också skall väga mig igen ;-). Känner mig lättare och mindre svullen idag så jag har goda förhoppningar om att ha gått ned till 78kg i morgon :-D.

Blir en längre promenad ikväll så att jag får ihop mina 10 000 steg ;-).

Over and out….